Artículo de Silvia Almeida Hay varios beneficios de la actividad física en la vejez. Tenemos la mejora del bienestar general, la mejora del estado de salud física y, lo más importante, la preservación de la independencia, recordando que la actividad física es
Read More
El próximo jueves, 9 de julio, a las 18.00 h., el director técnico de BC Fun Fitness Gym en su canal de Facebook sobre vida saludable y activa, no os lo perdáis
Este sábado 4 de julio a las 16.30 hacemos un directo en Instagram, en el que Ezekiel Cuetos Castresana, Director Técnico de BC Fun Fitness Gym y entrenador personal, con más de 30 años de experiencia te va a dar claves
Read More
Artículo de Silvia Almeida A medida que envejecemos, más importante se vuelve un estilo de vida activo. Puede parecer contradictorio, pero si hay alguien que necesita hacer ejercicio regularmente, son las personas mayores. ¿Porque? Es simple: les ayuda a mantenerse saludables, con
Read More
Suscríbete a nuestro canal