¿Qué es?
Clase de 55´de máxima intensidad que aúna trabajo metabólico y neuromuscular (CrossHIIT resistencia, CrossHIIT fuerza)
Beneficios
- Menos tejido graso, mas resistencia, mas ágil
Clase de 55´de máxima intensidad que aúna trabajo metabólico y neuromuscular (CrossHIIT resistencia, CrossHIIT fuerza)